Chociaż olejki eteryczne istnieją od wieków, sięgając czasów wczesnych Egipcjan i zostały przyniesione jako dary dla Jezusa w czasach biblijnych (pamiętasz kadzidło?), stały się one bardziej aktualne niż kiedykolwiek wcześniej.olejki eteryczne mogą być stosowane w leczeniu i wspieraniu emocjonalnego i fizycznego samopoczucia organizmu.
Grejpfrut, kolejny olejek cytrusowy, ma podobne właściwości jak cytryna.Może poprawić nastrój i może działać jako łagodny środek antyseptyczny.
Te oleje nie tylko ładnie pachną, ale czasami mogą leczyć na poziomie komórkowym.Olejki eteryczne to lotne ciecze destylowane z roślin i ich części, takich jak nasiona, kwiaty, owoce, łodygi, kora, korzenie i liście.Destylacja jednej partii czystego olejku eterycznego może zająć setki funtów kwiatów i liści.
Pomimo swojej nazwy olejki eteryczne nie są olejkami, ale aromatycznymi, lotnymi substancjami lub esencjami ekstrahowanymi z rośliny, zioła lub kwiatu w drodze destylacji lub wyciśnięcia.Jest to pracochłonny proces, w wyniku którego powstaje silny olej, który nie jest tani, ale ze względu na swoją skoncentrowaną naturę, niewielka ilość może być bardzo skutecznie stosowana w przypadku szeregu dolegliwości, pielęgnacji skóry, a nawet naturalnego domowego środka do czyszczenia dywanów.
Istnieją pewne olejki, które dowiodły swojej wartości i są doskonałą bazą dla tych, którzy dopiero poznają korzyści zdrowotne olejków eterycznych.Olejki eteryczne z mięty pieprzowej, lawendy i cytryny są uważane za olejki energetyczne, a jeśli masz wątpliwości, jeden z tych trzech przyniesie ci ulgę niezależnie od tego, czego potrzebujesz, od oczyszczenia po ukojenie i orzeźwienie.
Kilka popularnych olejków eterycznych i ich zastosowania
Lawenda to uspokajający olejek, o którym mówi się, że pomaga w atakach paniki i uspokaja układ nerwowy.Stosuje się go na drobne oparzenia w celu ukojenia skóry.Jest powszechnie rozpylany na poduszkach lub pościeli lub nakładany na szyję, klatkę piersiową lub skronie, aby pomóc uspokoić się przed snem.
Mięta pieprzowa pobudza zmysły i może zwiększyć poziom tlenu we krwi poprzez samo wdychanie.„Jedna kropla olejku z mięty pieprzowej odpowiada 28 filiżankom herbaty ziołowej” – mówi Mooneyham.Pomaga w skupieniu, a w połączeniu z rozmarynem, który pomaga w zapamiętywaniu i zapamiętywaniu, tworzy zwycięską kombinację dnia pracy.Mięta pieprzowa jest również używana do uspokojenia niespokojnego brzucha i próby obniżenia gorączki.
Cytryna jest stosowana jako alternatywny zabieg usuwania odcisków i brodawek.Jest środkiem bakteriobójczym i czasami jest stosowany również w leczeniu drobnych skaleczeń i ran.Mówi się, że rozjaśnia matową skórę, wspomaga odporność i jest stosowany w antybakteryjnych środkach czyszczących.
Olejek cytrynowy ma właściwości bakteryjne i może leczyć drobne urazy.(Zdjęcie: AmyLv/Shutterstock)
Liść cynamonu można zmieszać z cukrem cynamonowym, sokiem pomarańczowym i oliwą z oliwek, aby uzyskać antyseptyczny peeling do twarzy.Może być stosowany jako część kąpieli do stóp w celu zwalczania grzybicy paznokci i stóp oraz jako szampon do pielęgnacji włosów.
Wykonany z liści krzewu cynamonowego, ten olejek doskonale nadaje się do utrzymania zdrowej skóry i włosów.(Zdjęcie: Liljam/Shutterstock)
Eukaliptus ma wiele właściwości antybakteryjnych.Jego charakterystyczny zapach może pomóc w oddychaniu i przekrwieniu, szczególnie w przypadku duszności związanej z przeziębieniem i alergiami.Możesz umieścić trochę w waporyzatorze, gdy jesteś zatłoczony.
Grejpfrut, kolejny olejek cytrusowy, ma podobne właściwości jak cytryna.Może poprawić nastrój i może działać jako łagodny środek antyseptyczny.
Czas postu: 25-10-2021